危険

1日1食を用いたダイエットは、素早い痩身と引き換えに、多大なデメリットと危険性を内包している… とか思ってないか？なあ？ いや、気持ちはわかる。明らかにやばそうだもの。 今までキッチリ1日3食食べてき ...

ダイエットで食事制限と聞くと非常にネガティブな意見が多く見つかる。 食事を制限するダイエットは身体の負担が大きく危険である 栄養失調や筋力低下、拒食症や過食症を引き起こしてしまう   俺に言 ...